Class

成人游泳班

成人游泳班

每堂時間
60分鐘
每班人數
最多6名
每期堂數
8堂
上課地點
開班所在游泳池
課程內容
入門級:
水中呼吸、靜止俯臥浮身、基本腿部動作配合呼吸到

初階級:
自由泳及背泳打腿、自由泳及背泳整體配合及自由泳換氣配合

中級:
蛙泳蹬腿、蛙泳划手、呼呼配合、踏水動作及基本淺跳技術

高級:
蝶泳及自、背、蛙泳三式泳姿技術改良

四式進階:
四式泳姿技術改良、四式出發及轉池技術、基礎耐力及速度訓練

彈性上課時間:
大多數客人上班時間不穩定,本課程可以彈性和尊屬你的私人游泳教練商討上課時間
直至上完8堂課程為止。


包學識:
本會教練會致力於8堂內令學生掌握相關的泳術,若不成功免費補課。

加插保命技巧:
本會會在泳堂當中加插自保技巧,以便學員能安全地進行水上活動。

度身訂做課程計劃:
我們會先了解學員的需要,設立目標計劃 例如:(減肥,潛水事前班,旅行期間之水上活動,考取游泳相關牌照,消除怕水障礙,四式改進)
為你提供最貼心服務。


本會以手把手模式來進行授泳


為了確保教育質素,我們教練會本會以行動教學下水授泳,以保學生得到最佳的游泳體驗。

而且本會有一個承諾如課程完成者未能學懂游泳會免費補堂直到所有學員學懂游泳。
每堂時間
60分鐘
每班人數
最多6名
每期堂數
8堂
上課地點
開班所在游泳池
課程內容
入門級:
水中呼吸、靜止俯臥浮身、基本腿部動作配合呼吸到

初階級:
自由泳及背泳打腿、自由泳及背泳整體配合及自由泳換氣配合

中級:
蛙泳蹬腿、蛙泳划手、呼呼配合、踏水動作及基本淺跳技術

高級:
蝶泳及自、背、蛙泳三式泳姿技術改良

四式進階:
四式泳姿技術改良、四式出發及轉池技術、基礎耐力及速度訓練

彈性上課時間:
大多數客人上班時間不穩定,本課程可以彈性和尊屬你的私人游泳教練商討上課時間
直至上完8堂課程為止。


包學識:
本會教練會致力於8堂內令學生掌握相關的泳術,若不成功免費補課。

加插保命技巧:
本會會在泳堂當中加插自保技巧,以便學員能安全地進行水上活動。

度身訂做課程計劃:
我們會先了解學員的需要,設立目標計劃 例如:(減肥,潛水事前班,旅行期間之水上活動,考取游泳相關牌照,消除怕水障礙,四式改進)
為你提供最貼心服務。


本會以手把手模式來進行授泳


為了確保教育質素,我們教練會本會以行動教學下水授泳,以保學生得到最佳的游泳體驗。

而且本會有一個承諾如課程完成者未能學懂游泳會免費補堂直到所有學員學懂游泳。